Atendendo à pedidos segue a receita do PÃO DE BEIJO DE BATATA DOCE DE HOJE:

1 1/2 xícara de batata doce cozida no vapor, descascada e amassada

1 xícara de polvilho doce

1 xícara de polvilho azedo

1/2 xícara de água morna

2 colheres de sopa de azeite

1 colher de sal com ervas

acrescente 1 colher de semente de chia

ervas frescas à gosto

mistura tudo e essa de hoje fiz na frigideira tipo mini pizza com cebolinha e salsinha com tomate seco

Bom Apetite com Saúde!!!!!

 Polpa de Jamelão, rico em antioxidantes...sabor único

Cajá uma doçura azedinha!!! Betacaroteno,Vitamina C

Brindes com sucos servidos na semana Detox BA

Sopas,saladas e cremes de frutas servidos na semana Detox BA

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BISCOITINHOS SAUDÁVEIS

Ingredientes

_ Resíduo do gel de linhaça

- 1 parte de linhaça seca

1 parte de castanha de caju

- alho poró

- cheiro verde

- abobrinha

- sal à gosto

-Triture a linha 

- Adicione ao resíduo 

- Triture a castanha de caju

- Incorpore

- Triture os vegetais  

- com auxilio de duas colheres coloque a massa sobre o paraflex

- com auxilio de um segundo paraflex prence a massa formando biscoitos

- Leve ao desidratador

ANTEPASTO FUNCIONAL

Ingredientes

- 5 colheres (sopa) de gel de linhaça

- 1 parte de castanha de caju

- 1 colher (sopa) de caldo de limão

- 1 colher (cha) de semente de mostarda

- 1 colher (sobremesa) de man man

- sal à gosto

Preparo

- Liquidifique até obter consistência desejada

GEL DE LINHAÇA

 Ingredientes

- MEIO COPO DE ÁGUA

- 1 PARTE DE LINHAÇA HIDRATADA

- 1 PARTE DE LINHAÇA SECA

Preparo

- Liquidifique e filtre no voal

- Reserve o resíduo para utilizar no biscoito